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2019-05-26 14:22 来源:东北新闻网

  

  特别提醒,房屋买卖还是应以取得房屋产权作为主要交易目的,“学区房”溢价高,存在相关政策变化等风险,买房人要充分权衡利弊,切莫盲目跟风。《办法》自2018年3月1日起施行。

中国愿意在推动世界经济复苏中发挥自己的作用/李克强中国制度是自主建构并合发展规律的/林尚立党的领导是中国特色社会主义法治之魂/中共中央文献研究室追寻社会主义的三种境界/黄宗良民主重要,治理更重要/杨光斌中国道路及其意义/张维为意识形态工作:怎么看怎么办(六篇)从战略高度谋划意识形态工作/张国祚需要正确对待的几个问题/龚云决不能让互联网成为人心流失地/伍正华批评、抹黑及其他/陈先达争夺话语权:必须打赢的战争/许德斌善于做“看不见”的意识形态工作/廉思延伸阅读邱少云没有理由受辱/曾炜全面深化改革是渐进改革的必然结果/张卓元构建中国国家经济安全体系/林乐芬祝楠中国开放型发展道路的理论内涵/张幼文农业转型不能简单套用工业思维/朱启臻新常态新动力新趋势(六篇)中国经济增长的潜力/郑新立中国发展新思路/刘英杰经济增长的新“三驾马车”/金岩石中国远未进入“后工业化时代”/韩康为经济增速适度回升积蓄力量/刘树成引领中高速度的赶超型增长/权衡延伸阅读落实调控不能打折扣/人民日报评论部敬畏社会主义先进文化战士/陈瑛中国文化的“根”与“魂”/李存山等社会主义核心价值观的内涵及意义(六篇)毛泽东:社会主义核心价值观的奠基者/程伟礼杨晓伟凝聚当代中国的价值公约数/任仲平如何认识社会主义核心价值观中的“自由”/徐能毅追求多样性的和谐/陈来中国传统文化与社会主义核心价值观的辩证关系/韦建桦“中国价值观”:亚投行更深的谜底/佚名[文化名篇]朱子家训/朱熹深刻把握宗教发展的客观规律/王作安简政放权:释放市场与社会新活力/王连伟费孝通与“一带一路”战略构想/马驰加强对社会阶层的政策调适/张林江阻断贫困代际传递/苏国霞发展养老服务业意义重大/国家民政部党组构建我国城乡居民基本养老保险筹资机制/李琼汪慧基层治理:形势与对策(四篇)推进基层治理法治化/刘佳义基层治理:政府与社会的良性互动/周锦尉社会治理要关注消费文化建设/孙凤从协调走向协同/顾骏延伸阅读警惕村组干部贪腐成“监管真空”/梁娟陈晨本期专题/绿色化:中国特色生态文明发展之路推动生产生活的绿色转型/《人民日报》评论员生态文明建设乃治国要务/张孝德用制度保障生态文明建设/王毅促进城镇化的绿色化/杨伟民延伸阅读柳州:创新驱动开启绿色之路/郑俊康营造一个好的政治生态/张晓林好政风离不开好家风/黄相怀恪守“三严三实”是干部的使命担当/齐卫平制度反腐与党建科学化(六篇)法治反腐必须解决的几个主要问题/邵景均对我国腐败治理问题的思考/房宁制度是在行动中形成的/金安平深化党的建设制度改革/中组部党建研究所从严管理干部的重要举措/张志明既要有“法律”,也要有“心律”/祝灵君延伸阅读既要有“王道”又要有“霸道”/上海基层党建微信[他山之石]拉美国家反腐败的主要做法/周力[执政史鉴]撒切尔谈苏联如何被崩溃/张树华[领导艺术]毛泽东的文风:以群众愿意看为标准/宋留清本期专题/中国为何力倡“命运共同体”习近平为命运共同体树标杆/楚东“人类命运共同体”里的中国担当/叶小文陈振凯“一带一路”助力亚洲命运共同体建设/王成至中东乱局何时休/何亚非传统文化对中国和平发展道路的影响/杨发喜《大退化》折射西方社会的反思/韩显阳“一带一路”与中国和平发展道路(四篇)开创我国全方位对外开放新格局/《求是》评论员“一带一路”的天时地利人和/《环球时报》社评新全球观下的中国梦/车海刚带给中国与世界的机遇和变革/[德]鲁道夫·沙尔平延伸阅读国际社会对“一带一路”有何困惑/欧晓理张燕生本期专题/抢占信息化战略制高点从国家发展战略看信息化建设/戴鹏从“互联网+”看信息化战略制高点/王世伟国家信息化战略的落脚点/王喜文延伸阅读美国的“信息高速公路”等二则本期专题/“互联网+”与中国经济新常态“互联网+”:制造强国的新引擎/罗文“互联网+”激活更多信息能源/马化腾延伸阅读什么是“互联网+”本期专题/国外马克思主义研究动态国外马克思主义对资本主义的批判/汪行福国外马克思主义突围与坚守/张一兵世界左翼运动的前景与挑战/李瑞琴费孝通十年祭/刘敏旗等“沂蒙山妈妈”的述说/苗得雨汉字蕴含的美学/骆冬青诗三首/汪国真文艺创作与价值导向(四篇)文艺拒绝低俗与铜臭/南帆力戒“浮躁”/白烨《平凡的世界》的启示/阎晶明领导干部应还文艺一份纯粹/李拯漫画/李伟等本期专题/抗战七十周年:让历史告诉未来中国共产党不愧为抗日战争的中流砥柱/李蓉中国抗战在世界反法西斯战争中的地位和贡献/梁柱台儿庄之战的制胜之道/李宗仁[口述]唐德刚[整理]抗战期间牺牲了多少共产党将领/朱成山延伸阅读中国学者对二战史研究的三大贡献/胡德坤[史学名篇]对秦始皇如何评价/翦伯赞“四个全面”:一个战略目标和三大战略举措/施芝鸿中国共产党为什么会赢得人民拥护/刘志明中国道路为什么走得对、走得通/谢春涛中国道路:一种新的可能性/白钢强化“三个自信”的精神力量/刘东超鞋子合不合脚,自己穿着才知道/茅家梁坚守“党员不能信教”的铁规矩/《中国纪检监察报》国际金融博弈要乱中有为/张红利国无德不兴人无德不立/沈小勇我国反腐败政治伦理之完善/蒋德海法治思维与思想政治工作的本质关系/程卫避免过分理想化的政商关系/郑永年努力建构社会主义的新型文化/隽鸿飞把生命的根脉扎进民间土壤/涂石中国文学海外传播的启示/张淑卿警惕日本自卫队“脱缰”/冯武勇刘秀玲世界为什么乱象丛生/林利民中国外交传承创新十大原则/俞邃冷战之后是凉战/辛夷中俄印是推动丝绸之路经济带的关键因素和主导力量/李兴成志杰西方研究中国的三波热潮/赵宏瑞读《红旗文摘》有感/张廷锐一部综合性极强的理论著作/栗太强读《红旗文摘》不可中断/王志光2015年上半年优秀读者名单/弘文[明]唐寅郭有河冯玉祥作品选欣赏马俊潼P10P119尹石P44陈天然P52崔伟P134封二书法/郞百忠封三本刊讯封底牧歌/国画/《宋友平作品集》加页广告来源:红旗文摘——广州海关与电商平台密切合作,查获互联网领域侵权邮包632批次,查获涉嫌侵权货物6197件。

  2018年,全国海关会同有关地方和部门,组织开展“国门利剑2018”联合专项行动,对洋垃圾、濒危物种及其制品、农产品、重点涉税商品、毒品枪支等走私实施专项打击和集中整治。期间,加拿大财长摩尔诺在北京的亚投行总部宣布,加拿大正式申请加入亚投行。

  关于烈士褒扬和遗属抚恤优待。这是记者9日从教育部官网发布的《2017年春季开学工作专项督导报告》(简称报告)中获悉的。

全国中小学将启用三科统编教材9月新学年开学,全国将从小学一年级起开设科学课,并修订课程目标。

  要文要论在纪念陈云同志诞辰110周年座谈会上的讲话/习近平政治发展“四个全面”:实现中华民族伟大复兴中国梦的重要引领/黄坤明恩格斯论社会历史规律的性质/赵家祥准确认识西方政治民主制度/徐大同“工人阶级主力军作用”的由来和演化/韩亚光中国共产党为何能担当坚强领导核心/慎海雄人类命运共同体与中国道路(五篇)命运共同体的文化支撑/叶小文命运共同体是国家安全观的重要元素/周方银中国共赢主义的目标及内涵/胡鞍钢在国际比较中坚持和拓展中国道路/徐崇温亚投行无意挑战和颠覆现有国际秩序/徐冬宁延伸阅读习近平为啥一再强调“命运共同体”/姜赟经济改革辩证看待我国当前经济形势/马建堂以改革开放创新促进经济结构调整/李伟从马克思主义的观点看“中等收入陷阱”/张宇正确认识和把握国家粮食安全新战略/陈晓华张卓元:“尽经济学家的天职”/胡东林如何看待当前国际经济环境(五篇)全球新一轮科技创新风起云涌/隆国强当前经济形势分析与展望/张立群国际竞争呈现新特征/郭云涛中美经贸关系中的制度竞争/宋国友变人口红利为人才红利/冯蕾延伸阅读亚太经济风险衡量偏向下行/国际货币基金组织文化创新马克思主义和中国传统文化/陈先达纪念《愚公移山》发表七十周年/徐光春《论持久战》:指导抗战的不朽篇章/唐双宁大国军事兴衰的文化反思/戴旭新常态下的文化建设(三篇)把握对外传播的时代要求/杨振武增强对社会主义意识形态的认同/钟君文化产业的未来趋势/李凤亮宗祖盼延伸阅读新加坡核心价值观建设经验/陈偲[经典名篇]愚公移山/毛泽东社会创新政府购买公共服务的改革机理/王浦劬社会治理面临的新情况新问题/李培林经济发展新常态需要社会政策托底/王思斌实施创新驱动战略提升高等教育质量/任羽中网络空间趋势与研究创新/方兴东深化司法体制改革笔谈(五篇)司法文明指数是一种法治评估工具/张保生中国特色法治道路的时空定位/李林改革、完善行政诉讼体制机制/姜明安司法“依法独立”不能沦为原则性空话/储建国司法改革助推公正审判权的实现/郑智航延伸阅读司法改革驶上快车道/徐隽生态文明本期专题/五位一体格局中的生态文明建设用制度保障生态文明建设/王毅对中国环境治理范式的思考/朱红文青山绿水是最大的现代性/李少君土壤立法应有新思维/陈能场中国创建属于自己的生态文明/[美]约翰·贝拉米·福斯特延伸阅读生态环境决定生命的质量/邓建胜党建经纬毛泽东是认识世界与改造世界的历史巨人/张全景全面从严治党:党建理论的重大发展/韩久根反腐败:中国为什么能够不信邪/宋鲁郑学习习近平同志关于反腐败的思想/邵景均国企党建:怎么看怎么办(五篇)加强党的领导是头等大事/中纪委监察部网全面从严治党国企尤为紧迫/中纪委监察部网深化对国有企业的巡视/中纪委监察部网新常态下国企党建工作的着力点/齐丽斯刘兴政国企党建绝非“虚功”/贾亮[领导艺术]习近平的反腐大白话[执政史鉴]周恩来的十条家训/沈国凡[实践案例]柳州:筑牢思想堡垒,做改革创新的先锋/张俊雄决策背景本期专题/深化国企改革正当时国有企业改革的新变化、新特征/楚序平国企改革不能“为改而改”/洪乐风改革攻坚,必须发展与完善国有经济/卫兴华延伸阅读国企改革,这六件事将成为重点/曹磊等环球视野德国如何反省二战侵略历史/梅兆荣安倍谋求摆脱“战后”意欲何为/冯武勇刘秀玲中国改革优于美欧/郑永年“一带一路”的世界眼光(五篇)共商、共建、共享:全球化背景下区域合作的积极探索/张业遂“一带一路”:为什么是中国/卢锋如何在欧洲推动“一带一路”/曹辛“一带一路”与大国关系管理/乔良“一带一路”凸显新型国际关系理念/杨雷延伸阅读“一带一路”的背景与意图/陆南泉战略纵横本期专题/中国军事战略与和平发展道路正确运用军事手段确保国家和平崛起/李文清忘战必危好战必亡/梁云祥以共同发展应对“修昔底德陷阱”/陈雪飞中国公布军事战略透明而非恐吓/环球时报社评延伸阅读中国的积极防御战略方针/国务院新闻办科技创新本期专题/深入实施创新驱动战略用新思维推进创新驱动发展战略/国家发改委经研所课题组知识产权和大数据:创新驱动发展的一体两翼/韩曜旭延伸阅读英国创新政策的五大着力点/李振兴社会思潮本期专题/西方世界观象(一)理性看待西方“资本主义终结论”/吉志强西方左翼何去何从/姜辉希腊危机揭民主“四大”失灵/储殷延伸阅读“数字帝国主义”背后的文化侵蚀/闫勇吕泽华艺海撷英初会微山湖/刘知侠周国平:多学点哲学/杜晓光沈叶文艺:修身与创作(三篇)自身修为也是创作的源头活水/张江等什么才是书法的优秀传统/张海真善美,文艺繁荣的永恒之道/黄力之漫画/刘晓亮等史海钩沉陈云同志教我们学哲学/许永跃抗日战争:正义终将战胜邪恶(五篇)抗战精神:百折不挠坚忍不拔的必胜信念/李文中国取得抗战胜利的历史经验/肖裕声抗日战争唤起了中华民族的集体觉醒/金一南“让历史说话”才能走向未来/《人民日报》评论部中国共产党为什么能在抗战中“强”起来/徐焰延伸阅读罗荣桓:“翻边战术,不是战术,是战略”/罗东进[史学名篇]中国在50年代怎样选择了社会主义/胡乔木

  努力营造良好政治生态/刘云山中国外交话语对外表达的几点看法/苏长和认清历史虚无主义思潮的真实用意/刘书林苏联法治改革陷阱及警示/朱继东“颜色革命”危害深重/金灿荣群团组织要发散温暖人心的“暖力量”/国平如何优化政治生态(五篇)扫清不良作风之霾/陈浙闽干部队伍与组织建设必须从严管理/刘源凸显制度治党优化政治生态/包心鉴抓住“关键少数”/慎海雄山清水秀的政治生态与经济发展良性共存/郑吉伟延伸阅读习近平引经据典“立规矩”/人民网人民币加入SDR究竟难在哪儿/陈雨露开放型经济的重点和突破口/张燕生中国农业现代化应做好四篇文章/刘奇以平常心看待中国经济增长放缓(五篇)权威人士谈当前经济形势/《人民日报》记者经济下行不可怕/杨英杰经济新常态阶段的新挑战/杨瑞龙影响经济增长的因素分析/马晓河“中国奇迹”还可持续/林毅夫延伸阅读我为什么看好中国经济/宋鲁郑中华文明的世界观/陈来从比较中认识中华文明/王和大学文化建设的主要问题/何中华马克思主义新闻观之我见/白刚媒体融合之路怎么走(六篇)传统媒体要推进“三转变”/孙志军思想理论宣传要插上三支翅膀/李捷走出误区/张国良构筑“新木桶”/喻国明传统媒体的战略/胡正荣从重视新媒体人士开始/方兴东延伸阅读习近平论新媒体建设的“四个重点”/万鹏为什么要设立跨行政区划人民法院/李少平我国正在形成“土”字型社会结构/李强云治理:社会治理模式的现实应用/李振鲍宗豪人口老龄化现状与前景/郭志刚社会转型与家庭教育(四篇)中华家教的使命/赵法生新时代家庭教育面临三大变化/赵刚家庭教育是终生教育/陆士桢家庭建设与构建和谐民族关系/陆健等延伸阅读专家谈家风美德与时俱进/《人民日报》记者本期专题/生态文明建设关乎民族兴衰马克思主义生态文明思想的伟大实践/徐民华刘希刚习近平生态文明理论刍议/周光迅胡倩推动生活方式绿色化/陈吉宁低碳发展是重要政策导向/苏伟善治国者先治水/吕志奎延伸阅读生态问责:如何落细落实/冯蕾把握全面从严治党的特点和规律/虞云耀党始终是中国改革的领导力量/田改伟三严三实与宗旨教育(八篇)把握“三严三实”的精神实质/王庭大以“三严三实”为镜祛除八种“病症”/李纪恒领导干部要有更高的道德境界/王燕文把纪律和规矩挺在前面/何虎生分析“为官不为”探索“从严治吏”/丁元竹创新监督审查方式/《中国纪检监察报》构建干部道德监督的权力支持体系/牛月永经典作家关于严明党的政治纪律的思想/丁俊萍延伸阅读周恩来的三严三实/童小鹏[执政史鉴]《红岩》的思考/袁岳平[领导艺术]陈云思想方法的恒久魅力/李洪峰本期专题/不唯GDP≠不要GDP经济新常态下的“四个不等式”/杨泰波应多维度考核发展成果/田国强不唯GDP不去GDP超越GDP/张晓晶不唯GDP并非不要提/《光明日报》记者自由主义对发展中国家危害更严重/刘新春安倍经济学的神话正在破灭/徐崇温超越“国强必霸”的老路/杨煌中美新型大国关系(三篇)国际形势与中美关系/周文重从“西方治理”到“东西方共治”/何亚非中美之间应多些相互倾听/傅莹延伸阅读从“中国崩溃论”看美国对中国研究的误区/吕增奎本期专题/“一带一路”的战略意义全球共同需要人类共同梦想/曾培炎“一带一路”是中国全方位对外开放的新战略/朱国仁党中央三大战略布局/胡鞍钢“一带一路”战略的目标解析/中国社科院课题组延伸阅读[法]德维尔潘:“一带一路”战略高瞻远瞩/澎湃新闻网记者本期专题/大数据时代的创新驱动创新是引领发展的第一动力/石平未来制造业最大的能源是“大数据”/马云延伸阅读自主创新在美国/周琪付随鑫本期专题/日本军国主义的思想根源日本右翼势力的错误历史观/黄大慧日本军国主义的思想文化根基/蒋立峰日本军国主义复活的可能性/李若愚张博延伸阅读永远不能忘记的历史/苏星哑弹/[加]白求恩捍卫我们的英雄/陈先义人民,人民……/厉彦林精品力作的时代标准(五篇)尊重文学艺术的基本规律/靳尚谊文风的价值向度/庞井君文艺精品生产是文艺工作的重中之重/王西京关乎文艺命运的三个问题/丁国旗刹住娱乐至死的文艺风向/田闻之漫画/郑化改等遵义会议背后的故事/费侃如战争与和平的辩证法(四篇)铭记历史珍爱和平/冯春梅彻底反省侵略历史才有光明未来/步平纪念抗战胜利是为了永远胜利/余爱水二战如何从局部战争演变为世界大战/姜春义延伸阅读东史郎的忏悔等(二则)[史学名篇]隋唐王朝与西域政策/[日]气贺泽保规把牢理想信念的“总开关”/彭清华党的历史就是一部群众路线史/唐双宁严明党的纪律的重要性/谢春涛“马上就办”体现了共产党人的责任感/刘汉俊“依法治国”展示了新的施政理念/燕继荣万隆精神是全球治理新理念的萌芽/何亚非中国崛起拥有三大得天独厚的优势/朱云汉“奥巴马主义”凸现美国的无奈/郑立鹏正确评价儒家在中华民族文化中的地位/陈先达美国需要对华新观点/丹蒂·帕拉迪索以“三严三实”治庸官懒政/秦强依法行政:依法治国的关键和难点/封丽霞创新设计打造企业核心竞争力/路甬祥深入理解全面深化改革的几个辩证关系/高长武警惕捧杀亚投行/朱鹤思想政治理论课要勇于直面社会问题/李艳艳推动有效的社会道德建设/沈小勇讲好中国故事要融合三种话语体系/翟惠生中国共产党是抗战的中流砥柱/张海鹏文化“走出去”不能急功近利/王亚非社会主义核心价值观需体现社会主义本质特征/杨耕民族精神在抗战中淬炼/李松林蒋晓侠构建中国特色建筑文化/王全书我对中国经济潜力很乐观/[印度]杰恩为2015年第3期《红旗文摘》点赞/缪绍强贾力坚何红舟黄发祥孙向阳作品选欣赏马俊潼P47P66封二书法/崔自默封三本刊讯封底晨/油画/《唐晓宁作品集》加页广告来源:红旗文摘中消协有关负责人表示,市场上不少智能扫地机器人都宣传具有路径规划、智能、超声波、防跌落、扫擦一体等功能,可实际使用效果和宣称效果还存在较大差异,建议消费者在购买和使用产品时根据自身家庭环境需求,选择适合的产品。

  日前,国务院办公厅印发《关于改革完善仿制药供应保障及使用政策的意见》,通过完善支持政策全面推进仿制药研发、提升质量疗效。

  另外,证监会还通报了1宗操纵市场案和1宗信息披露违法违规案。要文要论不忘初心继续前进/习近平专栏治国理政新思想新实践(三)当代中国唯一正确的科学理论和实践/石仲泉开创当代中国马克思主义新境界/王伟光治国理政战略思维的与时俱进/雷云政治发展中国共产党的五大优势/逄先知西方模式导致人才逆向淘汰/宋鲁郑作好坚持和发展中国特色社会主义这篇大文章(五篇)续写好中国特色社会主义这篇大文章/秋石中国政治发展道路与世界秩序的未来/苏长和深化社会主义研究的主要方向和重点领域/于洪君深刻认识新的伟大斗争的历史特点/辛向阳绝不能用新自由主义解构改革/中央党校中特中心延伸阅读警惕西方敌对势力“惑心乱军”的伎俩/钱炎林[经典名篇]唯心历史观的破产(节选)/毛泽东经济改革中国有条件有信心有能力保持经济持续健康发展/隆国强中国奇迹是怎么发生的/林毅夫适应形势变化创新粮食政策/张晓山坚定推进国有企业改革/周新城“扩大中等收入群体”问题研究(五篇)扩大中等收入群体是个大战略/《经济日报》评论员跨越“中等收入陷阱”的内在要求/迟福林供给侧改革助推跨越“中等收入陷阱”/刘世锦扩大中等收入群体的要点与路径/郑功成强化人力资本:扩大中等收入群体的源与径/蔡昉延伸阅读扩大中等收入群体,中央明确六个“必须”/陈炜伟徐博文化创新使党的主张成为最强大的软实力/李捷马克思主义是真法宝/胡鞍钢以马克思主义为指导的三个核心问题/商志晓等认清反马克思主义思潮的理论实质/王雪冬构建中国特色哲学社会科学(四篇)哲学社会科学:治国理政的重要思想资源/陈先达学术自信:构建中国特色哲学社会科学的基础/陈金龙哲学社会科学研究须着重推进四个转变/何云峰补好哲学社会科学发展战略的短板/秦德君延伸阅读新自由主义对大学生的消极影响/文大山[文化名篇]人生的意义与价值/季羡林[文化视点]敦煌莫高窟,承载的不只是美/樊锦诗社会建设推进社会治理能力的现代化/丁元竹保障公民财产权是最大的民生/王利明当前社会矛盾的新特点/刘建明“新常态”下的新农村建设目标/王先明社会组织内部治理危机的出路/王锡忠顾建龙新中国使新疆各族人民真正享有宗教信仰自由权利/马品彦共享发展:建立公平可持续的社会保障制度(三篇)社会保障中的平等效率公平/潘锦棠张燕提高养老保障成效的着力点/林瑜胜加快构建普惠型儿童福利体系/陆士桢延伸阅读多部委联手打破惠民信息孤岛/郑旭[他山之石]国外居家养老服务的经验借鉴/崔炜生态文明本期专题/绿色:发展理念的创新深刻认识绿色发展的重要意义/刘慧为什么必须坚持绿色发展理念/范伟全方位推进绿色发展/张保利以文化科技绿色化支撑发展绿色化/林智钦“十三五”环保仍大有作为/黄润秋延伸阅读我国雾霾成因及对策/环境保护部污染防治司党建经纬党风廉政建设也是党的政治优势/戴焰军构建新型政商关系/邵景均海外中共学:中国共产党令世界刮目相看/路克利“两学一做”与基层组织建设(五篇)合格党员的标准是什么/刘志新精神也需常补“钙”/沈壮海以心换心方得民心/董政“两学一做”要解决好六大问题/朱继东加强理论学习做好思想政治工作/哈斯延伸阅读我为什么入党:三位共和国元帅的信仰选择/吴文珑[党校建设]准确理解党校姓党的丰富内涵/王久高[执政史鉴]“延安作风”为什么能打败“西安作风”/陈述[领导艺术]领导干部应该“学有本源”/戚义明热点观察本期专题/七一讲话:中国共产党面向未来的宣言书把握“八个坚持”创造人民幸福生活/新华社评论员不忘初心:马克思主义政党的生命之源/颜晓峰中国共产党的实践辩证法/辛鸣延伸阅读中国共产党为什么始终得到人民支持/谢春涛环球视野为何美国媒体漠视“民主之春”/詹得雄树立总体国家安全观/王振民国际视野中的中国共产党/张宏毅全球核安全治理需要新共识/季思英国“脱欧”影响深远(三篇)英国“脱欧”欧盟能否化危为机/汤洁峰英国“脱欧”惊悚全球/闫磊中英“黄金时代”不会因“脱欧”而改变/华益声延伸阅读英国“脱欧”对中国经济影响有限/李稻葵战略纵横本期专题/从战略上领会习近平系列重要讲话精神学习习近平的战略思想/何毅亭习近平治国理政的思维方法/黄涛保持战略稳定性在“康”庄大道上阔步前行/刘志光延伸阅读经济战线:战术上打好歼灭战/学习中国科技前沿本期专题/吹响建设科技强国的时代号角吹响建设科技强国的时代号角/新华社评论员用创新定义“中国力量”/李拯每个人都应是创新者/广明延伸阅读为祖国百年科技振兴而奋斗/任正非社会思潮本期专题/西方“新闻自由”的实质自觉抵制西方新闻观的影响/李宝善走出西方新闻观的迷思/吴敏苏美国新闻的手电筒只照别人不照自己/詹得雄延伸阅读从拉美政治变局看新闻舆论的重要性/旷思思艺海撷英铁一般的信念照亮时空/丁晓平艰苦朴素不是丑事/刘绪义你的幸福我包了/贾兴安大匠无名/单霁翔我的父亲焦裕禄/焦守云文艺价值与中国精神(四篇)艺术内涵与文化自信/田黎明文艺作品如何反映党风廉政建设/陈新华邹仕杰当下文坛发展的现象与问题/金涛讲好中国故事:中国电影的核心竞争力/赵葆华延伸阅读明星书画何以饱受诟病/彭庆阳[文史点滴]傅璇琮:用做史的方法做文学/刘敏漫画(五幅)/刘军等史海钩沉本期专题/历史为什么选择了中国共产党中国共产党为什么能成功/曲青山毛泽东在中共七大上列举的“十七条困难”/曹普民主党派为什么选择跟共产党走/陈延武董必武:“甘为民仆耻为官”/刘一丁中国共产党创造的社会治理奇迹/马婉延伸阅读《红岩》的历史背景/厉华(口述)杨玉珍(整理)观点辑览问责:全面从严治党的重要利器/新华社评论员弘扬历久弥新的红旗渠精神/丁巍中国现代化从新中国成立才真正开始/王引兰中国向世界展现领导力/马小军用人导向是政治生态的源头/朱岩“变、贪、腐、横”集于一身说明什么/米博华中国经济前景可期/李慧勇国际经济的规律未必适用于中国/薛理泰网信事业如何在践行新发展理念上先行一步/王义桅供给侧结构性改革是跨越中等收入陷阱的“生命线”/平言被误读的“市场经济地位”/张伟中国经济崩溃论严重夸大事实/[英]马丁·雅克谨防“数字脱贫”/范鹏宋圭武看待中国经济需摆脱“速度情结”/王俊岭不能套用西方理论来理解“供给侧结构性改革”/刘奇美国强化非洲军事存在欲何为/崔小涛美国如何迷失/[美]保罗·克鲁格曼进一步激发干部的改革动力/郭奔胜“成风化人”解/张天培我们需从理论上廓清西方文化优劣/公方彬大数据分析对社会关系的重构/段虹有“四心”者方为师/辛亚男编读往来祝愿《红旗文摘》百尺竿头更进步/缪绍强(责编:沈王一、谢磊)

  对于无法投递又无法退回的快件,《条例》也给出了处理程序。

  2016年12月9日,中共中央政治局进行主题为“我国历史上的法治和德治”的第37次集体学习,习近平总书记主持学习并发表重要讲话。

  2016年12月9日,中共中央政治局进行主题为“我国历史上的法治和德治”的第37次集体学习,习近平总书记主持学习并发表重要讲话。法制工作委员会以习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神为指导,对立法中的主要问题进行专题研究,并研究借鉴外国相关立法规定,经反复研究、修改并征求中央有关部门意见后,形成了英雄烈士保护法草案。

  

  

 
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饥不择食忽略冰浴 首次跑马7大错误勿犯

2019-05-26 09:08:36 来源: 网易体育
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网易体育5月5日报道:

对于首次跑马拉松跑者,几乎每个人都会感到一些紧张。于是,在备战期间和比赛前后就难免犯一些错误,进而影响到训练成果和比赛成绩。看一下你犯过这些错误吗?

饥不择食忽略冰浴 首次跑马7大错误勿犯

疯狂买装备

没有跑马经验的跑者认为装备很重要,于是,从能量背包到电子设备,再到训练T恤,不管自己是否真的需要,看到别人购买了,自己就忍不住。实际上,跑者最需要的装备就是意志力和跑鞋,其他的未必都需要。

训练不足

当跑者制定出一份为期16周的训练计划后,开始几周之后可能就没有耐心了。不禁疑问,四个月备战一场比赛是不是太可怕了?有必要花这么多时间吗?于是便缩短训练时间,可能最终的训练时间只有10周而已。这样的训练时间会让你在比赛时付出代价的。

饥不择食

训练是消耗体能的,只有补充能量才能继续训练。很多跑者只选择自己喜欢吃的食物,也不管是否健康,饿了就吃。这就属于没有饮食计划。垃圾食品吃多了,只会对身体有害,进而影响到训练。

忘记润滑身体

衣服的缝合处很容易对身体产生摩擦,还有新的跑鞋也需要适应一段时间。特别是跑步出汗以后,身体与衣服的摩擦很容易导致红肿、疼痛。所以,在跑步之前需要在臀部、大腿、乳头、脚底等地方抹一些润滑剂。

起跑速度太快

站在起跑线前,跑者的肾上腺激素会飙升,枪响之后便全速向前,脑海中想的或许是要冲到最前面,或许想创造非常好的成绩,甚至打破纪录。当拥有这些想法时,基本上注定本次比赛结果会让你失望的。起跑速度太快,会让你在后半程无力支撑。

赛后比较成绩

首次跑者结束之后,很多人都会选择和朋友一起庆祝,畅谈比赛中的感受。于是,就难免会谈到比赛成绩,没有对比就没有伤害,成绩好的自然高兴,成绩不好的显然会影响心情。切记,成绩是属于自己的,不管别人怎么样,只要自己满意就好,没必要嫉妒别人。

忽略冰浴

回到家时,肯定感到身体疲惫而且充满汗臭味。不少跑者选择洗个澡就直接睡觉,当你醒来时就会被肌肉疼痛所折磨。正确的做法应该是先洗冰浴,浴缸里面放几块冰袋,虽然刚洗冰浴的滋味不好受,但必须得忍住。浸泡15分钟左右再洗热水澡。

裴晗 本文来源:网易体育 作者:义君 责任编辑:裴晗_NS4733
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